A legtöbben nehezen engedjük el azt, ami egyszer már a miénk lett. Pedig az elengedésre óriási szükségünk van. Többek között azért is, mert rengeteg tárgy vesz bennünket körül – ahogy azt James Baraz mindfulness meditációs tréner is állítja. Több, mint amire szükségünk van. Gyakran felhalmozunk,...
A tárgyi emlékek elengedése
bővebben